JAえちご中越

シンプルなのに食べ応え! セロリの鶏団子スープ

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材料【4人分】

  • 鶏団子
  • セロリ 1 本
  • しょうが 1/2 かけ
  • 鶏胸ひき肉 150g
  • 鶏ももひき肉 150g
  • 小さじ1/3
  • 大さじ1
  • 片栗粉 大さじ1 と1/2
  • 1個
  • スープ
  • ごま油 大さじ1
  • 800cc
  • 鶏ガラスープの素 大さじ1.5
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1

    セロリは葉と茎を分ける。葉はざく切り、茎はみじん切りにする。

  2. 2

    しょうがをすりおろして汁を絞る。

  3. 3

    ポリ袋に鶏胸ひき肉と鶏ももひき肉と塩を入れ、粘りが出るまでよく揉む。みじん切りのセロリとしょうがのすりおろし汁、酒、片栗粉を加えて揉み、溶いた卵を加える。

  4. 4

    鍋でセロリの葉をごま油と炒め、水と鶏ガラスープの素を加える。煮立ったら中火にし、ポリ袋の端を切って肉だねを鍋に落としていく。肉団子に火が通ったら、塩で味を調えて出来上がり。

Point

卵の大きさによって鶏団子の固さが変わります。柔らかすぎて崩れる場合は、鶏団子に片栗粉を少量ずつ足して混ぜ、調整してください。