JAえちご中越

トマトが主役! 丸ごとトマトのごまみそ汁

野菜たっぷり 夏が旬の食材 ヘルシー

材料【2人分】

  • トマト 2個
  • だし汁 2カップ
  • みそ 40g(大さじ2)
  • すりごま 50g(大さじ5)
  • 薬味 お好みで(写真は大葉)

作り方

  1. 1

    トマトを熱湯(分量外)に30秒程くぐらせ、皮をむく。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて温め、みそを溶き入れて、すりごまを加える。

  3. 3

    お椀にトマトを入れ、トマトの頭が出る程度に②を流し入れる。

  4. 4

    薬味をのせて完成!

Point

あったかいままでも冷やしてもおいしい夏のおみそ汁。だしは気持ち濃いめがおすすめです。お好みの薬味をたっぷりのせてどうぞ!